Der Frühling ist da!

Jetzt ist die beste Zeit, immer wieder hinausgeschobene Fitness-Pläne in die Tat umzusetzen. Ich unterstütze Sie dabei – mit Gnuss.

Melden Sie sich an für einen Schnupper- oder Basiskurs im Nordic-Walking oder Running.

Ich freue mich auf Sie! 

Aktiv-Ferien auf der Lenzerheide und neu in Silvaplana.

Die beliebten Nordic Walking Aktiv-Ferien im 4*- Hotel Lenzerhorn,  Lenzerheide,   finden auch in diesem Sommer wieder statt und zwar an folgenden Daten:

-       2. - 5 Juni 2016

-       4. - 7. August 2016

-       22. - 25. September 2016

Neu können Sie das Angebot auch in der wunderschönen Berg- und Seenlandschaft des Engadins geniessen. Und zwar im 4*- Hotel Albana, Silvaplana. an folgenden Daten:

-       16. - 19. Juni 2016

-       11. - 14. August 2016

-       6. - 9. Oktober 2016

Detaillierte Informationen, provisorisches Programm und Anmeldung unter

http://www.outdoor-fitness-50plus.ch/aktiv-ferien/

Das Winterprogramm 2015/2016 ist jetzt online

Schneeschuhlaufen / Winterwandern mit Gnuss.

Mit Schneeschuhen über frisch verschneite Wiesen und durch gezuckerte Wälder, abseits von überfüllten Pisten, unterwegs: Das ist Gnuss puur. Schneeschuhlaufen ist Ganzkörpertraining, kennt keine Altersgrenze und kann ohne besondere Vorkenntnisse genossen werden. 

Hier geht es zum Programm.