Vom 4. bis 6. Juni 2015 trafen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Hotel Lenzerhorn zu den Aktiv-Ferien von „Outdoor-Fitness 50plus" unter dem Motto „FIT MIT GNUSS“.
Bei strahlend schönem Wetter absolvierten alle gemeinsam ein abwechslungsreiches und genussvolles Fitness-Training mit Schwerpunkt Nordic Walking in der wunderschönen Bergwelt der Lenzerheide.
Nebst täglichem Nordic Walking und Kräftigungsübungen rundeten eine professionelle Ernährungsberatung, Aquafit und ein Bündner Kochkurs das Programm ab. Zudem stand den Teilnehmenden der wunderschöne Spa & Wellnessbereich des Hotels zur freien Verfügung.
Ein Teilnehmer schreibt rückblickend: „Die Auswahl der Region und des Hotels unter Irene Gangwischs Führung war optimal. Das von Dir erarbeite Programm war ausgewogen, flexibel und entsprach vollumfänglich dem Motto „Fit mit Gnuss“. Es hat meine Erwartungen übertroffen. Ich konnte in diesen Tagen völlig abschalten - es war alles perfekt organisiert – und so konnte ich mich in kürzester Zeit bestens erholen. Das ausgewogene Programm auch mit Themen, die uns als Personen 50plus beschäftigen, hat mich fasziniert.“
Nächste Aktiv-Ferien-Termine:
- Wandern 9. Juli bis 12. Juli 2015
- Nordic Walking 17. September bis 20. September 2015
- Wandern 1. Oktober bis 4. Oktober 2015
