Fantastische Schneeschuhtour in Silvaplana

Bei herrlichem Wetter sind wir durch die atemberaubende Oberengadiner Berg- und Seenwelt gewandert.

Hier ein paar Eindrücke von den Aktiv Ferien vom 23. - 26. März 2017 im **** Albana Hotel & Lodge, Silvaplana.

Schneeschuhlaufen: Entspannung und Genuss pur im Frühling 2017!

Mit Schneeschuhen unter strahlend blauem Himmel, über frisch verschneite Hügel, gefrorene Seen und durch gezuckerte Wälder, abseits von überfüllten Pisten unterwegs: Das ist Genuss pur. 

Schneeschuhlaufen können – unabhängig vom Alter – alle Personen lernen. Die Disziplin ist auch jene geeignet, die schon seit längerer Zeit sportlich nicht mehr aktiv sind. Wichtig ist dabei die richtige Technik. Aktives, gleichmässiges Gehen mit Schneeschuhen und Stöcken beansprucht bis zu 90% der Körpermuskulatur. Schneeschuhlaufen ist damit ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining. 

Regelmässige körperliche Aktivität fördert die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Sie stärkt Herzkreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. 


Kursdaten: 

****Albana Hotel & Lodge, Silvaplana www.hotelalbana.ch 

• 23. – 26. März 2017

Detaillierte Informationen und Programm unter:
www.outdoor-fitness-50plus.ch/winter-engadin/ 

**** Hotel Lenzerhorn Spa & Wellness, Lenzerheide www.hotel-lenzerhorn.ch  

• 17. – 20. März 2017

Detaillierte Informationen und Programm unter:
www.outdoor-fitness-50plus.ch/winter-lenzerheide/  

Tanke Deine Speicher auf! Ganz nach unserem Motto: Fit mit Gnuss. Es würde mich sehr freuen, Dich an einem der Kurse als Coach zu begleiten. 

Anmeldungen sind über meine Homepage oder beim entsprechenden Hotel möglich. 
Gerne erteile ich weitere Auskünfte auch persönlich. 

Sportliche Grüsse

Chris

Nordic Walking auf dem tief verschneiten Pfannenstiel: mit Gnuss

Heute morgen unterwegs auf dem frisch verschneiten Pfannenstiel. So macht Nordic Walking viel Spass! 

Nordic Walking in Mallorca

Steilküsten, Mandelfelder, uralte Olivenhaine

Die Balearen bilden einen genussvollen Rahmen für Nordic Walking: Mildes Klima, kilometerlange Sandstrände, malerische Buchten mit türkisblauem Meer und imposanten Klippen, duftende Pinienwälder und ausgezeichnete mediterrane Küche. Der nördliche Teil von Mallorca bietet fantastische Kulissen und ein vielfältiges Ambiente. Um die zwei grossen Buchten von Pollença und Alcúdia erstrecken sich kahle Felsberge, fruchtbare Felder, lebhafte Ferienorte und besinnliche Bauerndörfer.

• Nordic Walking in einem angenehm warmen, mediterranen Klima.
• Traumhafte Ausblicke auf das Meer.
• Mallorca, die Insel der tausend Gesichter, walkend erleben. Nordic Walking & Natur, 8 Tage 

Datum:                                                       06.05. - 13.05.17

                                                                     14.10. - 21.10.17

Preis pro Person: 

Basispreis im Doppelzimmer:                 CHF 2290.00

Zuschlag im Einzelzimmer:                    CHF 140.00

Zuschlag oblig. Annullierungskosten und Extrarückreiseversicherung (ALL RISK)   ->  CHF 85.00

Auftragspauschale: CHF 20.00 pro Person, max. CHF 60.00 pro Auftrag.

Freiwilliger Klimaschutz-Beitrag CHF 23.00

Anzahl Teilnehmende: mindestens 8, maximal 12 Teilnehmer/innen.

Sämtliche Details inklusive Reiseprogramm finden Sie unter: Aktiv Ferien Mallorca

Eindrücke der heutigen Schneeschuhtour auf der Lenzerheide

Einfach hammermässig! Mit Schneeschuhen unter strahlend blauem Himmel, über frisch verschneite Wiesen und durch gezuckerte Wälder, abseits von überfüllten Pisten unterwegs: Das ist Genuss pur. Schneeschuhlaufen ist Ganzkörpertraining, kennt keine Altersgrenzen und eignet sich auch für EinsteigeInnen.

Geniessen Sie vier aktive Tage mit geführten Schneeschuhtouren und einem Top Wellness und Unterhaltungsprogramm im **** Hotel Lenzerhorn, Spa & Wellness, Lenzerheide.
Termine:   12. - 15. Januar 2017 und 17. - 20 März 2017. Preise ab CHF 690.-/Person.
Alle Informationen und www.outdoor-fitness-50plus.ch  oder www.hotel-lenzerhorn.ch