Mallorca Aktiv-Ferien mit Gnuss

Steilküsten, Mandelfelder, uralte Olivenhaine

Die Balearen bilden einen genussvollen Rahmen für Nordic Walking: Mildes Klima, kilometerlange Sandstrände, malerische Buchten mit türkisblauem Meer und imposanten Klippen, duftende Pinienwälder und ausgezeichnete mediterrane Küche. Der nördliche Teil von Mallorca bietet fantastische Kulissen und ein vielfältiges Ambiente. Um die zwei grossen Buchten von Pollença und Alcúdia erstrecken sich kahle Felsberge, fruchtbare Felder, lebhafte Ferienorte und besinnliche Bauerndörfer.

  •  Nordic Walking in einem angenehm warmen, mediterranen Klima.
  • Traumhafte Ausblicke auf das Meer.
  • Mallorca, die Insel der tausend Gesichter, walkend erleben. Nordic Walking    & Natur, 8 Tage 

Nordic Walking - sanft und genussvoll, aber effektiv

Körperlich aktive Ferien in einer Gruppe motivierter Gleichgesinnter bewirkt Erholung pur für Körper und Geist.Regelmässige körperliche Aktivität fördert die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Sie stärkt den Herzkreislauf und regt den Stoffwechsel an. Nordic Walking im Speziellen schont die Gelenke. Die Bewegung an der frischen Luft festigt zudem das Immunsystem. Nordic Walking hält durch die koordinativen Abläufe auch unser Gehirn fit. Das zeigen die neusten Erkenntnisse über Lernforschung des gesunden Alterns der Universität Zürich.

Um von diesen Vorzügen zu profitieren, ist die richtige Technik wichtig. Die ALFA-Methode ermöglicht ein aktives, gleich- mässiges und energiesparendes Gehen mit Stöcken. Bis zu 90 Prozent der Körpermuskulatur wird dabei eingesetzt. Nordic Walking ist damit ein sanftes, genussvolles, aber effektives Ganzkörpertraining. Nordic Walking können alle Personen lernen. Die Disziplin ist auch für diejenigen geeignet, die schon seit längerer Zeit nicht mehr sportlich aktiv sind. Das Angebot eignet sich sowohl für Einsteiger/innen als auch für Fortgeschrittene. Mit mir als Reiseleiter und Fitnesstrainer bewegen Sie sich auf wunderschönen Naturwegen, das rauschende Meer stets in Sicht- und Reichweite. Ganz nach meinem Motto: Fit mit Genuss!

Unterkunft:
Hotel PortBlue Club Pollentia & SPA

http://www.clubpollentia.de/ 

Lage: Das Hotel liegt im Norden der Insel an der Bucht von Pollença und angrenzend an den Naturpark Albufereta, wo unzählige Pflanzen- und Vogelarten beobachtet werden können.

Zimmer: Die Maris Zimmer (18 m2) sind warm und freundlich eingerichtet. Bad/Dusche, WC, Haarfön, Balkon mit Tischchen und Stühlen, individuelle Heizung, Ventilator, Satellitenfernsehen, Telefon, Mietsafe. Minibar und WiFi.

Hotel: Das Hotel verfügt über ein Schwimmbad und ein Hallenbad, Fitnessraum, Spa-Bereich mit Beautysalon Sauna und Massage. Zur Einrichtung gehören neben diversen Sportmöglichkeiten 2 Restaurants und 3 Bars.

Datum:                                                       06.05. - 13.05.17

                                                                     14.10. - 21.10.17

Preis pro Person: 

Basispreis im Doppelzimmer:                 CHF 2290.00

Zuschlag im Einzelzimmer:                    CHF 140.00

Zuschlag oblig. Annullierungskosten und Extrarückreiseversicherung (ALL RISK)   ->  CHF 85.00

Auftragspauschale: CHF 20.00 pro Person, max. CHF 60.00 pro Auftrag.

Freiwilliger Klimaschutz-Beitrag CHF 23.00

Anzahl Teilnehmende: mindestens 8, maximal 12 Teilnehmer/innen.

baumeler Leistungen:

  • Linienflug Zürich-Palma und zurück mit SWISS
  • Flughafentaxen und Ticketgebühren
  • Unterkunft inkl. Halbpension
  • Willkommens- und Abschiedsgetränk
  • Trinkgelder im Hotel
  • Wanderungen, Begleitbus
  • Eintritte und Besichtigungen
  • baumeler-Reiseleitung/Nordic Walking-Instruktor
  • Ausführliche Reisedokumentation Nicht inbegriffen
  • 8Mittagessen/Picknicks
  • FakultativeAusflüge
  • Oblig. Annullierungskosten- und Extrarückreiseversicherung

 

Verlängerung:

Verlängern Sie Ihren Aufenthalt auf Mallorca um eine Woche oder um ein paar Tage. Dank täglichen Linienflügen können Sie Ihren Aufenthalt beliebig verlän- gern. Wir beraten Sie gerne.

 

Karte_Mallorca

Reiseprogramm

1. Tag: Zürich – Palma de Mallorca – Alcúdia

Flug von Zürich nach Palma de Mallorca und Transfer nach Alcúdia zu unserem Hotel an der Bucht von Pollença.

2. Tag: Cala Ratjada – Cala Mesquida - Capdepera

Walkingzeit: ca. 2 1⁄2 Stunden. Die Ostküste ist gekennzeichnet durch die zahlreichen Buchten, die sich fjordartig ins Land schlängeln. Hier starten wir unsere erste Nordic Walking Tour und machen uns mit der richtigen Technik vertraut.

3. Tag: Cala S. Vicenç – Pollença – Cala Murta

Walkingzeit: ca. 2 1⁄2 Stunden. Durch mediterrane Wälder walken wir an unser nächstes Ziel; die Strände von Sant Vicenç, die durch ihr kristallklares Wasser und die imposanten Felskulissen zu imponieren wissen. Im Städtchen Pollença geniessen wir die schöne Aussicht.

4. Tag: Fornalutz – Sóller – Puerto Sóller

Walkingzeit: ca. 1 1⁄2 Stunden. Nach einer eindrücklichen Fahrt der imposanten Nordküste entlang walken wir von Fornalutz, einem der hübschesten Dörfer Mallorcas durch Orangen- und Zitronenhaine bis nach Sóller.

5. Tag: Tag zur freien Verfügung

Geniessen Sie heute die Annehmlichkeiten unseres Hotels und erholen Sie sich am Strand. Sie können den Tag auch für eigene Ausflüge, etwa nach Palma de Mallorca, nutzen. Wir bieten auch heute eine kurze Nordic Walking Tour an (fakultativ).

6. Tag: Albufera – Sineu – Can Picafort

Walkingzeit: ca. 3 Stunden. Auf unserer Tour im Naturschutzgebiet von Albufera sehen und ein paar seiner in über 200 Arten vorkommenden gefiederten Bewohner.

7. Tag: Valldemossa

Walkingzeit: ca. 2 1⁄2 Stunden. Walkend erreichen wir das Kartäuserkloster von Valldemossa. Um den Tag gemütlich ausklingen zu lassen walken wir durch typischen Steineichenwald, durch Olivenhaine und an Fincas vorbei.

8. Tag: Alcúdia – Palma de Mallorca – Zürich

Am Morgen Zeit zur freien Verfügung. Gegen Mittag Transfer nach Palma de Mallorca und Rückflug in die Schweiz.

Programmänderungen Vorbehalten! Walkingzeiten können je nach Wetter und Gruppe variieren.

Reiseleitung: Chris Häfeli Erwachsenensportleiter Schweiz esa.

Leistungsstufe Nordic Walking: leicht bis mittel

Dauer: Die Nordic Walking Wanderungen dauern zwischen 1 1⁄2 und 3 Stunden.
Wege: Einige Auf- und Abstiege in teils steinigem Gelände.
Wichtig: Keine Vorkenntnisse, aber durchschnittliche Kondition notwendig. Für Teilnehmer/innen, die auch daheim etwas Sport treiben, leicht zu bewältigen.

Klima/Baden

Mittlere Tagestemperaturen in °C:
- Mai                    ca.19–21°
- Oktober             ca.22–24°

Die Wassertemperaturen (Meer) liegen im Frühling zwischen ca. 15 und 17° und im Oktober bei ca. 20 und 22°.

Freie Mahlzeiten

8 Mittagessen/Picknicks sind nicht inbegriffen. Ein Picknick/Snack kostet ca. EUR 12.--, ein Essen ca. EUR 20.-- bis 30.--. Alle Abendessen werden im Hotel eingenommen.

Ausrüstung

Sportliche Wanderausrüstung aus atmungsaktivem Material:

  • Leichte Hosen/Shorts
  • Warmer Pullover/Fleece
  • T-Shirts/ Hemden/ Blusen
  • Wind- und Regenschutz
  • Sonnenschutz/Kopfbedeckung
  • Insektenschutzmittel
  • Badesachen
  • Trekking-/Outdoorschuhe mit gutem Profil
  • Nordic Walking Stöcke (Wanderstöcke ungeeignet)*
  • Trinkflasche (oder vor Ort Pet-Flasche kaufen)
  • Hüftgürtel oder Tagesrucksack
  • Taschenmesser/Taschenlampe

Für weitere Details und Anmeldungen:

www.baumeler.ch       webcode 239

Kontakt: Sonja Petry, T 041 418 65 33, sonja.petry@baumeler.ch

 

 

Gerne stehe auch ich Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung.

Oder direkt bei mir: 

Mit Genuss freue ich mich darauf, Sie persönlich betreuen zu dürfen.

Chris Häfeli